Saiba a razão do sucesso do Estilo Low Carb na vida de muitas pessoas
A Low Carb é conhecida como um estilo de vida e não como dieta. Por isso a forma correta de pronunciá-la é Estilo Low Carb. E a forma mais clara para explicar sobre esse assunto é dizer que na low carb se come de forma natural. Ela foge dos padrões de dietas que geralmente são restritas e impede a ingestão de muitos tipos de alimentos.
Quem faz a low carb ingere uma pequena quantidade de carboidrato, e é por isso que se perde peso rapidamente e de forma natural. A princípio essa ideia de alimentação pode parecer assustadora, pois 90% das pessoas ingerem muito carboidrato durante seu dia a dia. Mas, aqui nesse artigo eu vou te mostrar que comer alimentos low carb pode ser maravilhoso.
Falando de forma clara e objetiva sobre a low carb
Para o melhor entendimento de todos que estão lendo esse artigo, vou explicar o que significa low carb. Então vamos lá:
- Low significa baixo;
- Carb significa carboidratos;
Ou seja, na low carb se consome uma pequena quantidade de carboidratos, e no lugar desse tipo de alimentos se ingere proteínas, legumes, verduras e frutas. Más, para cada grupo permitido, existe alimentos certos. E como a variedade é enorme, fica fácil montar um cardápio rico e saboroso.
Muitas sobremesas permitidas no Estilo Low Carb
Um dos grandes problemas de quem precisa eliminar peso, é abrir mão das sobremesas. A ótima notícia é que na low carb é possível fazer muitas receitas saudáveis e saborosas. E acredite, isso não vai atrapalhar no sucesso do seu emagrecimento.
Com a low carb o emagrecimento é bem mais rápido do que em dietas restritas
A maioria das pessoas quem seguem o Estilo Low Carb, afirmam que se surpreenderam com o emagrecimento rápido. Essa é uma das razões por ter feito famoso esse estilo alimentar. Pois é muito bom poder emagrecer comendo, e sem se preocupar com quantidade ou contar calorias.
O foco desse estilo é mostrar que o carboidrato é o grande vilão do aumento de peso de muitas pessoas. E que é possível viver tranquilamente sem ele.
Fazer a low carb é muito simples
Outra razão para fazer a low carb é que esse estilo de vida é simples e prazeroso. E é claro que no início do processo pode ser um pouco complicado, pois essa sensação é comum em qualquer mudança de hábito, mas, depois de alguns dias fica bem simples de seguir os cardápios.
Veja como ter sucesso com o Estilo Low Carb
Para ter sucesso fazendo a low carb é muito simples. É necessário apenas seguir a alimentação permitida nesse estilo. Os resultados são incríveis e podem ser visto logo nos primeiros dias. A alimentação low carb não proporciona somente emagrecimento, ela também melhora muito a qualidade de vida.
Veja como começar a fazer o Estilo Low Carb
A melhor maneira de fazer o Estilo Low Carb sem erro é seguindo o Programa Online Low Carb em 1 Minuto. Com ele todo o processo fica bem simples. Já que ele dá o passo a passo bem explicado e ensina muitas receitas em vídeos. Mas os benefícios não param por aí, veja abaixo o que contém dentro do Low Carb em 1 Minuto:
- 53 receitas low carb;
- Lista completa de alimentos permitidos;
- 2 livros extras de receitas;
- 5 módulos com receitas de sobremesas, comidas, pães e muito mais;
- Guias de medidas;
- 30 dias de garantia para comprovar a eficiência do programa;
E muito mais.
ai menina, dificil esse negócio de low carb viu, eu adoro comer pão, massa, mas tento dar uma controlada no meu dia a dia
ResponderExcluirNão é muito não. No início parece complicado, mas, depois de algus dias fica mais fácil!!Obrigada pela visita.
ExcluirO Estilo de vida low carb realmente é difícil de manter. Aqui em casa, tento mas meu esposo ama massas, eu procuro evitar o máximo, graças a Deus não curto muito doces e massas.
ResponderExcluirQue bom Isabel. Ter uma alimentação saudável é o melhor a fazer. Obrigada pela visita!
ExcluirEu acho que nunca vou fazer dieta, queria engordar.
ResponderExcluirQue sorte a sua linda. Obrigada pela visita!
ExcluirÓtima explicação sobre o assunto. Eu mesma não tinha muito conhecimento.
ResponderExcluirAchei fácil seguir esse estilo!
Oi Simone. Eu também acho fácil e as receitas são deliciosas. Obrigada pela visita!
ExcluirEu já tentei fazer a dieta low carb mas não deu certo, vou baixar o material e tentar novamente mas da maneira correta!
ResponderExcluirOi Miriam, aqui nesse texto eu deixei um material bem completo. Tente fazer e depois volte para me contar. Obrigada pela visita!
ExcluirEssa dieta tem sido muito recomendada mesmo. Vou dá uma olhada no material que vc disponibilizou e compartilhar tb!
ResponderExcluirObrigada @
Oi Malu. Tenho certeza que se fizer a Low Carb você vai amar. obrigada pela visita!
ExcluirFazia tempo que eu queria começar um estilo low carb, ess matéria chegou em boa hora. Já salvei o link é vou analisar todos os alimentos direitinho. Valeu pela dica!
ResponderExcluirQue legal, estou torcendo por você. Obrigada pela visita!
ExcluirEu que amo carboidratos, vou me sentir muito mal nos primeiros dias, mas estou muito animada para tentar aderir a este estilo de vida. Amei sua explicação!
ResponderExcluirPode fazer sem medo. O seu corpo vai acostumar e você vai ver as medidas diminuindo. Obrigada pela visita!
ExcluirEu vejo mt gente fazendo, mas eu nao teria coragem nao rs
ResponderExcluirEu pensava assim também Ingrid. Hoje eu sou apaixonada por esse estilo. Obrigada pela visita!
ExcluirEu sempre vi as pessoas falando dieta low carb, não sabia que era um estilo. Porem toda dieta passa - se a ser um estilo de vida quando a pessoa está determinada a fazer. Tem vezes que sinto vontade de fazer, mas me dá uma preguiça enorme acabo nem fazendo. Gostei do teu post. Beijo
ResponderExcluirOlá Nati. Eu tenho certeza que quando você vr a mudança no seu corpo, vai ter forças para ir além. Obrigada pela visita! Beijos...
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